Das Ziel dieser Challenge ist, das Körpergewicht unter 71 Kilogramm zu drücken. ⚖️
| 05.01.2023 | Startschuss! 🤔 |
| 21.01.2023 | Aufwärtstrend noch nicht gestoppt. 😯 |
| 05.02.2023 | Aprés Ski(ferien). 🥳 |
| 18.02.2023 | Muskelaufbau? Mauskelaufbau! |
| 25.02.2023 | It's a loooooooooooooong way. 😤 |
| 04.03.2023 | Never give up! 💪 |
| 11.03.2023 | Jupiii! Äs Siebni. 🙂 |
| 18.03.2023 | Solid. Eine Woche ohne Sport wegen Krankheit. 🤒 |
| 25.03.2023 | Rien ne va plus. 🤨 |
| 08.04.2023 | Frohe Ostern! 🐇🥚 |
| 15.04.2023 | Schnapszahl. 🥃 |
| 22.04.2023 | Schritt für Schritt. 👍🏻 |
| 30.04.2023 | 6 Kilo to go. 🥳 |
| 06.05.2023 | Darmspiegelung sei Dank! 🙂 |
| 13.05.2023 | Tom! 🙄 Der Winter isch verbi. 😡 |
| 20.05.2023 | Ich dreh mich im Hamsterrad. 🤔 |
| 03.06.2023 | Ich dreh mich im Hamsterrad. 🤔 |
| 24.06.2023 | Es wird nicht wirklich besser. 🤔 |
| 29.06.2023 | Halbzeit der Saltindiät. 👍🏻 |
| 08.07.2023 | Mini Schritte! 😠 |
| 16.07.2023 | Die deutliche Verbesserung ist wohl den gestrigen Strapazen geschuldet. 🌞 |
| 30.07.2023 | Die Schraube muss wieder angezogen werden! 🪛 |
| 12.08.2023 | Nichts geht mehr! 😠 |
| 19.08.2023 | Vor dem Trainingslager... |
| 03.09.2023 | Nach dem Trainingslager... |
| 10.09.2023 | Trainingslager-Effekt bereits verpufft? |
| 24.09.2023 | Verletzungspause schlägt gleich wieder auf das Gewicht. 😯 |
| 30.09.2023 | Bevor die Schwedendiät beginnt... 🐘 |
| 05.10.2023 | Nun beginnt die Kohlenhydratphase... 🍝 |
| 11.11.2023 | Der Aufwärtstrend muss gestoppt werden! 😒 |
| 18.11.2023 | Der Aufwärtstrend gestoppt! 😉 |
| 25.11.2023 | #workinprogess 👍🏻 |
| 02.12.2023 | Ruhewoche, darum alles paletti.👍🏻 |
| 09.12.2023 | Muskelaufbau? Muskelaufbau! 🦵🏻 |
| 13.01.2024 | Oh mein Gott! 🙈 |
| 20.01.2024 | Oh mein Gott! 🙈 |
| 10.02.2024 | Oh mein Gott! 🙈 |
| 16.03.2024 | Oh mein Gott! 🙈 |